Сравнить продукты Джерки и Beef sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+59.4%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+126.1%
Содержит
больше
Калий
+132.3%
Содержит
больше
Цинк
+235.1%
Содержит
больше
Медь
+74.6%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
меньше
Натрий
-26.4%
Содержит
больше
Железо
+59.4%
Содержит
больше
Магний
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+126.1%
Содержит
больше
Калий
+132.3%
Содержит
больше
Цинк
+235.1%
Содержит
больше
Медь
+74.6%
Содержит
больше
Марганец
+29.1%
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
меньше
Натрий
-26.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+207%
Содержит
больше
Витамин B3
+162.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.141
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+207%
Содержит
больше
Витамин B3
+162.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+101.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.141
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+54.4%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Другое
+55.5%
Содержит
больше
Жиры
+93.8%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
21.5 г
Жиры:
49.6 г
Углеводы:
5.4 г
Вода:
19.1 г
Другое:
4.4 г
Содержит
больше
Белки
+54.4%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Содержит
больше
Вода
+22.3%
Содержит
больше
Другое
+55.5%
Содержит
больше
Жиры
+93.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+337.2%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
20.8 г
Мононенасыщенные жиры:
20.47 г
Полиненасыщенные жиры:
4.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+337.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 5.4g |
|
|
| Белки | 33.2g | 21.5g |
|
| Жиры | 25.6g | 49.6g |
|
| Углеводы | 11g | 5.4g |
|
| Калорийность | 410kcal | 550kcal |
|
| Сахар | 9g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 20mg | 68mg |
|
| Железо | 5.42mg | 3.4mg |
|
| Магний | 51mg | 21mg |
|
| Фосфор | 407mg | 180mg |
|
| Калий | 597mg | 257mg |
|
| Натрий | 2081mg | 1531mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 2.42mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.086mg |
|
| Селен | 10.7µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 250IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.49mg |
|
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 6.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.141mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.436mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 4.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.205mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 1µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.184mg |
|
|
| Треонин | 0.832mg |
|
|
| Изолейцин | 0.818mg |
|
|
| Лейцин | 1.473mg |
|
|
| Лизин | 1.518mg |
|
|
| Метионин | 0.454mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.801mg |
|
|
| Валин | 0.95mg |
|
|
| Гистидин | 0.53mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 133mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 20.8g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 20.47g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 4.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
38%
Итоговая оценка минералов
111%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.95g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 550mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beef sticks ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beef sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах