Сравнить продукты Джерки и Corn chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+351.7%
Содержит
больше
Фосфор
+109.8%
Содержит
больше
Калий
+314.6%
Содержит
больше
Цинк
+528.7%
Содержит
больше
Медь
+124.8%
Содержит
больше
Селен
+40.8%
Содержит
больше
Кальций
+590%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75.3%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Железо
+351.7%
Содержит
больше
Фосфор
+109.8%
Содержит
больше
Калий
+314.6%
Содержит
больше
Цинк
+528.7%
Содержит
больше
Медь
+124.8%
Содержит
больше
Селен
+40.8%
Содержит
больше
Кальций
+590%
Содержит
больше
Магний
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-75.3%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1375.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.6%
Содержит
больше
Витамин K
+173.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.167
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+227.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+82.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+105.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1575%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1375.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.6%
Содержит
больше
Витамин K
+173.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.167
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+438.1%
Содержит
больше
Вода
+2083.2%
Содержит
больше
Другое
+173.6%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Углеводы
+417.3%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
6.17 г
Жиры:
33.36 г
Углеводы:
56.9 г
Вода:
1.07 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+438.1%
Содержит
больше
Вода
+2083.2%
Содержит
больше
Другое
+173.6%
Содержит
больше
Жиры
+30.3%
Содержит
больше
Углеводы
+417.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1525.9%
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
4.331 г
Мононенасыщенные жиры:
9.134 г
Полиненасыщенные жиры:
16.438 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-60.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1525.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 52.9g |
|
|
| Белки | 33.2g | 6.17g |
|
| Жиры | 25.6g | 33.36g |
|
| Углеводы | 11g | 56.9g |
|
| Калорийность | 410kcal | 538kcal |
|
| Крахмал | 51.36g |
|
|
| Сахар | 9g | 0.27g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 4g |
|
| Кальций | 20mg | 138mg |
|
| Железо | 5.42mg | 1.2mg |
|
| Магний | 51mg | 72mg |
|
| Фосфор | 407mg | 194mg |
|
| Калий | 597mg | 144mg |
|
| Натрий | 2081mg | 514mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 1.29mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.101mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.333mg |
|
| Селен | 10.7µg | 7.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 69IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 7.23mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.047mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.078mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.842mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.19mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.167mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 6.3µg |
|
| Триптофан | 0.046mg |
|
|
| Треонин | 0.246mg |
|
|
| Изолейцин | 0.235mg |
|
|
| Лейцин | 0.803mg |
|
|
| Лизин | 0.185mg |
|
|
| Метионин | 0.137mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.322mg |
|
|
| Валин | 0.331mg |
|
|
| Гистидин | 0.2mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.088g |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 4.331g |
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 9.134g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 16.438g |
|
| 0.007g |
|
||
| 16.036g |
|
||
| 0.013g |
|
||
| 0.264g |
|
||
| 0.006g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
22%
Итоговая оценка минералов
111%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1567mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn chips содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn chips содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.519g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Corn chips дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах