Сравнить продукты Джерки и Potato sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +719.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +235% |
| Содержит больше ХолинХолин | +212.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1759.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +860.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
6.7 г
Жиры:
34.4 г
Углеводы:
53.3 г
Вода:
2.2 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +395.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +961.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.88 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
17.9 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1670.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 17.9g | 113% |
| Цинк | 8.11mg | 0.99mg | 65% |
| Натрий | 2081mg | 633mg | 63% |
| Витамин E | 0.49mg | 9.11mg | 57% |
| Белки | 33.2g | 6.7g | 53% |
| Витамин C | 0mg | 47.3mg | 53% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Железо | 5.42mg | 2.27mg | 39% |
| Фосфор | 407mg | 172mg | 34% |
| Витамин B9 | 134µg | 40µg | 24% |
| Калий | 597mg | 1237mg | 19% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 4.785mg | 19% |
| Витамин K | 2.3µg | 22.1µg | 17% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 11g | 53.3g | 14% |
| Марганец | 0.111mg | 0.423mg | 14% |
| Жиры | 25.6g | 34.4g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 6.16g | 13% |
| Холин | 109.1mg | 34.9mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.32mg | 11% |
| Медь | 0.227mg | 0.315mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 8.88g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.4g | 6% |
| Калорийность | 410kcal | 522kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.096mg | 5% |
| Селен | 10.7µg | 8.1µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.403mg | 5% |
| Магний | 51mg | 64mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 49.9g | N/A |
| Кальций | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 9g | 0.22g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
53%
Итоговая оценка минералов
111%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Potato sticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Potato sticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato sticks содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1448mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Potato sticks содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Potato sticks ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Potato sticks дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах