Сравнить продукты Джерки и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +79.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +580% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +756.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +462.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1621.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +103% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +82.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +111.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +306.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +171.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +162% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +535.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.154mg | 2.651mg | 208% |
| Натрий | 2081mg | 569mg | 66% |
| Цинк | 8.11mg | 1.26mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 1.44g | 43% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 2.01µg | 43% |
| Железо | 5.42mg | 2.41mg | 38% |
| Марганец | 0.111mg | 0.951mg | 37% |
| Белки | 33.2g | 15.7g | 35% |
| Жиры | 25.6g | 6.3g | 30% |
| Фосфор | 407mg | 206mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 1.778g | 24% |
| Селен | 10.7µg | 22.6µg | 22% |
| Холин | 109.1mg | 19.4mg | 16% |
| Холестерин | 48mg | 5mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 3.753mg | 13% |
| Калорийность | 410kcal | 177kcal | 12% |
| Кальций | 20mg | 136mg | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.303mg | 10% |
| Калий | 597mg | 333mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.244mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 2.023g | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B9 | 134µg | 124µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.289mg | 3% |
| Медь | 0.227mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.2µg | 2% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин E | 0.49mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Магний | 51mg | 56mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 11g | 14.27g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 9g | 1.07g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
97%
Итоговая оценка минералов
111%
71%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1512mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах