Сравнить продукты Джерки и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +343.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +535.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4910% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15635.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +891.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +373.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1256.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +732.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1964.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +632.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4495.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1386.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.111mg | 17.466mg | 755% |
| Клетчатка | 1.8g | 53.1g | 205% |
| Кальций | 20mg | 1002mg | 98% |
| Натрий | 2081mg | 10mg | 90% |
| Белки | 33.2g | 3.99g | 58% |
| Цинк | 8.11mg | 1.83mg | 57% |
| Фосфор | 407mg | 64mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.345g | 48% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 1.24g | 37% |
| Железо | 5.42mg | 8.32mg | 36% |
| Витамин B9 | 134µg | 6µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.246g | 28% |
| Витамин K | 2.3µg | 31.2µg | 24% |
| Углеводы | 11g | 80.59g | 23% |
| Холин | 109.1mg | 11mg | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Селен | 10.7µg | 3.1µg | 14% |
| Медь | 0.227mg | 0.339mg | 12% |
| Витамин E | 0.49mg | 2.32mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.022mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.041mg | 8% |
| Калорийность | 410kcal | 247kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.068g | 6% |
| Калий | 597mg | 431mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.358mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.332mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Магний | 51mg | 60mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.158mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.2g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 9g | 2.17g | N/A |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
19%
Итоговая оценка минералов
111%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2071mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.505g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах