Сравнить продукты Джерки и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5922.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +887% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1075.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +287.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +494.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1393.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +848.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +161.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +280.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 80mg | 87% |
| Железо | 5.42mg | 0.09mg | 67% |
| Цинк | 8.11mg | 0.69mg | 67% |
| Белки | 33.2g | 3.5g | 59% |
| Фосфор | 407mg | 105mg | 43% |
| Витамин B9 | 134µg | 5µg | 32% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.39µg | 25% |
| Медь | 0.227mg | 0.023mg | 23% |
| Жиры | 25.6g | 11g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 2.969g | 21% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 6.79g | 18% |
| Селен | 10.7µg | 1.8µg | 16% |
| Холин | 109.1mg | 26mg | 15% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Калий | 597mg | 199mg | 12% |
| Кальций | 20mg | 128mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.116mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.048mg | 10% |
| Калорийность | 410kcal | 207kcal | 10% |
| Магний | 51mg | 14mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.041mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.581mg | 8% |
| Марганец | 0.111mg | 0.008mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.7g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.452g | 4% |
| Углеводы | 11g | 23.6g | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Холестерин | 48mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 22.9g | N/A |
| Витамин D | 11IU | 8IU | 0% |
| Сахар | 9g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
111%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2001mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.06g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины