Сравнить продукты Джерки и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+144.1%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+299%
Содержит
больше
Калий
+437.8%
Содержит
больше
Цинк
+2034.2%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Содержит
больше
Селен
+27.4%
Содержит
больше
Кальций
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Марганец
+53.2%
Содержит
больше
Железо
+144.1%
Содержит
больше
Магний
+325%
Содержит
больше
Фосфор
+299%
Содержит
больше
Калий
+437.8%
Содержит
больше
Цинк
+2034.2%
Содержит
больше
Медь
+13.5%
Содержит
больше
Селен
+27.4%
Содержит
больше
Кальций
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-86.4%
Содержит
больше
Марганец
+53.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B6
+397.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.4%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+199.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+397.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+76.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+175%
Содержит
больше
Витамин K
+35.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+18.4%
Содержит
больше
Витамин D
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+140.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+84.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+199.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+444.3%
Содержит
больше
Жиры
+36.2%
Содержит
больше
Вода
+407.8%
Содержит
больше
Другое
+327.5%
Содержит
больше
Углеводы
+526.4%
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+444.3%
Содержит
больше
Жиры
+36.2%
Содержит
больше
Вода
+407.8%
Содержит
больше
Другое
+327.5%
Содержит
больше
Углеводы
+526.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.051
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.982
Насыщенные жиры:
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
1.011 г
Насыщенные жиры:
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
0.982 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+104.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 11.051
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.982
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 9.2g | 68.1g |
|
|
| Белки | 33.2g | 6.1g |
|
| Жиры | 25.6g | 18.8g |
|
| Углеводы | 11g | 68.9g |
|
| Калорийность | 410kcal | 467kcal |
|
| Сахар | 9g | 20.24g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g |
|
| Кальций | 20mg | 29mg |
|
| Железо | 5.42mg | 2.22mg |
|
| Магний | 51mg | 12mg |
|
| Фосфор | 407mg | 102mg |
|
| Калий | 597mg | 111mg |
|
| Натрий | 2081mg | 282mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 0.38mg |
|
| Медь | 0.227mg | 0.2mg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.17mg |
|
| Селен | 10.7µg | 8.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 673IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 165µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 11IU | 16IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.37mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.335mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 3.19mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.488mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.036mg |
|
| Витамин B9, общий | 134µg | 76µg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 1.7µg |
|
| Триптофан | 0.084mg |
|
|
| Треонин | 0.215mg |
|
|
| Изолейцин | 0.277mg |
|
|
| Лейцин | 0.471mg |
|
|
| Лизин | 0.308mg |
|
|
| Метионин | 0.131mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.299mg |
|
|
| Валин | 0.315mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Холестерин | 48mg | 117mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 11.051g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| 0g | 0.011g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 5.522g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.982g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
36%
Итоговая оценка минералов
111%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1799mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье песочно-сливочное дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.201g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах