Сравнить продукты Джерки и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +240% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +134% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +575.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +146.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +157.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +58.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +223.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +335.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~11.386g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 410kcal | 290kcal |
|
| Белки | 33.2g | 10.26g |
|
| Жиры | 25.6g | 25.76g |
|
| 9.2g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 11g | 4.17g |
|
| Холестерин | 48mg | 77mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 51mg | 15mg |
|
| Кальций | 20mg | 99mg |
|
| Калий | 597mg | 152mg |
|
| Железо | 5.42mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 9g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g | 0g |
|
| Медь | 0.227mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 407mg | 206mg |
|
| Натрий | 2081mg | 1090mg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.19mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.111mg | 0.045mg |
|
| Селен | 10.7µg | 12.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 1.57µg |
|
| Витамин K | 2.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 134µg | 6µg |
|
| Холин | 109.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
27%
Итоговая оценка минералов
111%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хот-дог содержит меньше вещества Натрий (Разница - 991mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хот-дог содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.184g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины