Сравнить продукты Джерки и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1190.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +877.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1212.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +282.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1825% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1578.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2713.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3610.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +264.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~11.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8596.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +198.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 420mg | 72% |
| Цинк | 8.11mg | 0.83mg | 66% |
| Белки | 33.2g | 1.18g | 64% |
| Железо | 5.42mg | 0.42mg | 63% |
| Фосфор | 407mg | 31mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 0.09g | 49% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0µg | 41% |
| Жиры | 25.6g | 0.69g | 38% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.13g | 28% |
| Медь | 0.227mg | 0.058mg | 19% |
| Холин | 109.1mg | 6.5mg | 19% |
| Витамин B9 | 134µg | 57µg | 19% |
| Калорийность | 410kcal | 48kcal | 18% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Селен | 10.7µg | 2.8µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.008mg | 12% |
| Калий | 597mg | 246mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.024mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.386mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.073mg | 8% |
| Магний | 51mg | 27mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.339g | 4% |
| Кальций | 20mg | 56mg | 4% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.111mg | 0.126mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.093mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 11g | 11.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 7.99g | N/A |
| Сахар | 9g | 7.99g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
13%
Итоговая оценка минералов
111%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хрен содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.76g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хрен дешевле (Разница - $1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины