Сравнить продукты Джерки и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +521.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3771.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1589.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +917.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +909.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +613.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +470.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2649.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +678.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +661.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1316.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2918.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1610% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +183% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2033% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1163.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2081mg | 46mg | 88% |
| Цинк | 8.11mg | 0.48mg | 69% |
| Железо | 5.42mg | 0.14mg | 66% |
| Белки | 33.2g | 1.1g | 64% |
| Фосфор | 407mg | 40mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 1.16g | 44% |
| Жиры | 25.6g | 2g | 36% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.13µg | 36% |
| Витамин B9 | 134µg | 4µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 0.53g | 27% |
| Медь | 0.227mg | 0.028mg | 22% |
| Холин | 109.1mg | 7.7mg | 18% |
| Селен | 10.7µg | 1.5µg | 17% |
| Холестерин | 48mg | 1mg | 16% |
| Калий | 597mg | 96mg | 15% |
| Калорийность | 410kcal | 144kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.023mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.027mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.063mg | 10% |
| Магний | 51mg | 8mg | 10% |
| Углеводы | 11g | 30.4g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.08g | 6% |
| Марганец | 0.111mg | 0.011mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 54mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.097mg | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.224mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 29.1g | N/A |
| Сахар | 9g | 24.32g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
6%
Итоговая оценка минералов
111%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2035mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шербет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины