Сравнить продукты Джерки и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1131.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +530.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +909.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3555% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2012.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +608.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +173.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 20mg | 731mg | 71% |
| Железо | 5.42mg | 0.44mg | 62% |
| Натрий | 2081mg | 812mg | 55% |
| Цинк | 8.11mg | 3.75mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 10.85g | 17.572g | 31% |
| Витамин B9 | 134µg | 16µg | 30% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Витамин B12 | 0.99µg | 1.54µg | 23% |
| Медь | 0.227mg | 0.036mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.389mg | 19% |
| Фосфор | 407mg | 536mg | 18% |
| Холин | 109.1mg | 15.4mg | 17% |
| Белки | 33.2g | 24.99g | 16% |
| Холестерин | 48mg | 89mg | 14% |
| Калий | 597mg | 188mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.732mg | 0.082mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.037mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.076mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 8.125g | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Селен | 10.7µg | 14.5µg | 7% |
| Магний | 51mg | 30mg | 5% |
| Марганец | 0.111mg | 0.011mg | 4% |
| Калорийность | 410kcal | 357kcal | 3% |
| Углеводы | 11g | 1.43g | 3% |
| Жиры | 25.6g | 27.8g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 0.665g | 2% |
| Витамин E | 0.49mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 20IU | 1% |
| Чистые углеводы | 9.2g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 9g | 1.43g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +669.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |
