Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Knackwurst

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Knackwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Содержит больше КальцийКальций +54.5%
Содержит больше КалийКалий +103.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +465.2%
Содержит больше МедьМедь +405%
Содержит больше ЦинкЦинк +217.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +105.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.8%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +335.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +44.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +93.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +67.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +280%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.18µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Knackwurst DV% diff.
Насыщенные жиры 0.93g 10.21g 42%
Жиры 3.03g 27.7g 38%
Железо 3.73mg 0.66mg 38%
Натрий 86mg 930mg 37%
Витамин B2 0.61mg 0.14mg 36%
Цинк 5.27mg 1.66mg 33%
Белки 27.1g 11.1g 32%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 12.81g 29%
Медь 0.303mg 0.06mg 27%
Витамин B1 0.09mg 0.342mg 21%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 2.92g 18%
Фосфор 201mg 98mg 15%
Витамин B6 0mg 0.17mg 13%
Холин 106.4mg 55mg 9%
Витамин B3 3.95mg 2.734mg 8%
Калорийность 143kcal 307kcal 8%
Витамин D 0µg 1.1µg 6%
Калий 405mg 199mg 6%
Витамин D 0IU 44IU 6%
Витамин B5 0.32mg 6%
Холестерин 75mg 60mg 5%
Селен 11.8µg 13.5µg 3%
Магний 0mg 11mg 3%
Витамин E 0.34mg 0.57mg 2%
Кальций 17mg 11mg 1%
Марганец 0.042mg 0.021mg 1%
Углеводы 0g 3.2g 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Чистые углеводы 0g 3.2g N/A
Витамин B12 1.19µg 1.18µg 0%
Витамин K 1.2µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.403mg 0.138mg 0%
Треонин 1.29mg 0.432mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0.639mg 0%
Лейцин 2.258mg 0.874mg 0%
Лизин 2.016mg 1.01mg 0%
Метионин 0.726mg 0.276mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0.501mg 0%
Валин 1.452mg 0.639mg 0%
Гистидин 0.565mg 0.314mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +144.1%
Содержит больше ВодаВода +23.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +814.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +62.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +841.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1169.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.