Сравнить продукты Домашняя коза и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3864.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2576.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1640% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ВодаВода | +5445.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1595% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +74.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1807.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5350% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 12.535g | 82% |
| Жиры | 3.03g | 51.36g | 74% |
| Марганец | 0.042mg | 1.665mg | 71% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 25.941g | 61% |
| Витамин E | 0.34mg | 9.1mg | 58% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 13.112mg | 57% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 10.325g | 43% |
| Магний | 0mg | 168mg | 40% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.441mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.192mg | 32% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Железо | 3.73mg | 1.74mg | 25% |
| Цинк | 5.27mg | 2.51mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 23% | |
| Калорийность | 143kcal | 598kcal | 23% |
| Витамин B9 | 5µg | 87µg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5g | 20% |
| Фосфор | 201mg | 335mg | 19% |
| Селен | 11.8µg | 4.1µg | 14% |
| Медь | 0.303mg | 0.422mg | 13% |
| Белки | 27.1g | 22.21g | 10% |
| Холин | 106.4mg | 63mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 22.31g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.15mg | 5% |
| Калий | 405mg | 558mg | 5% |
| Натрий | 86mg | 17mg | 3% |
| Кальций | 17mg | 49mg | 3% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
60%
Итоговая оценка минералов
59%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.395g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 69mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах