Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Итальянская колбаса

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Итальянская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 6.3% 27% 54% 27% 65% 73% 97% 0% 120%
Содержит больше КалийКалий +33.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +160.8%
Содержит больше МедьМедь +278.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +120.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +18.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +23.5%
Содержит больше СеленСелен +86.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 3.3% 5% 15% 156% 54% 78% 0% 76% 163% 8.5% 3.8% 43%
Содержит больше Витамин EВитамин E +36%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +161.8%
Содержит больше ХолинХолин +36.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +592.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~4.165mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.3µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Итальянская колбаса DV% diff.
Витамин B1 0.09mg 0.623mg 44%
Насыщенные жиры 0.93g 10.195g 42%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 17.108g 39%
Жиры 3.03g 27.31g 37%
Железо 3.73mg 1.43mg 29%
Витамин B2 0.61mg 0.233mg 29%
Натрий 86mg 743mg 29%
Цинк 5.27mg 2.39mg 26%
Витамин B6 0mg 0.33mg 25%
Медь 0.303mg 0.08mg 25%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 3.518g 22%
Селен 11.8µg 22µg 19%
Белки 27.1g 19.12g 16%
Калорийность 143kcal 344kcal 10%
Холестерин 75mg 57mg 6%
Витамин B12 1.19µg 1.3µg 5%
Холин 106.4mg 78.2mg 5%
Витамин D 0IU 41IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Фосфор 201mg 170mg 4%
Магний 0mg 18mg 4%
Калий 405mg 304mg 3%
Витамин K 1.2µg 3.4µg 2%
Марганец 0.042mg 2%
Витамин E 0.34mg 0.25mg 1%
Углеводы 0g 4.27g 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Витамин B3 3.95mg 4.165mg 1%
Витамин C 0mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 0g 4.17g N/A
Кальций 17mg 21mg 0%
Сахар 0g 1.86g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.403mg 0.161mg 0%
Треонин 1.29mg 0.792mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0.731mg 0%
Лейцин 2.258mg 1.343mg 0%
Лизин 2.016mg 1.522mg 0%
Метионин 0.726mg 0.486mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0.67mg 0%
Валин 1.452mg 0.804mg 0%
Гистидин 0.565mg 0.577mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
19% 27% 4% 47% 2%
Белки: 19.12 г
Жиры: 27.31 г
Углеводы: 4.27 г
Вода: 47.13 г
Другое: 2.17 г
Содержит больше БелкиБелки +41.7%
Содержит больше ВодаВода +44.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +801.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +30.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
33% 56% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.195 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 17.108 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.518 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1157.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1429.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Итальянская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174586/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.