Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КалийКалий +151.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +150.3%
Содержит больше МедьМедь +156.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1097.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +154.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.7%
Содержит больше СеленСелен +96.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +288.2%
Содержит больше МарганецМарганец +283.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +335.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +552.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +891.7%
Содержит больше ХолинХолин +494.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +220.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +691.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +280%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.087mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0.93g 12.449g 52%
Белки 27.1g 4.15g 46%
Витамин B12 1.19µg 0.12µg 45%
Цинк 5.27mg 0.44mg 44%
Витамин B2 0.61mg 0.14mg 36%
Жиры 3.03g 22.41g 30%
Железо 3.73mg 1.49mg 28%
Холестерин 75mg 12mg 21%
Витамин B3 3.95mg 0.605mg 21%
Медь 0.303mg 0.118mg 21%
Фосфор 201mg 79mg 17%
Холин 106.4mg 17.9mg 16%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 7.336g 15%
Углеводы 0g 38.44g 13%
Селен 11.8µg 6µg 11%
Калорийность 143kcal 353kcal 11%
Натрий 86mg 266mg 8%
Калий 405mg 161mg 7%
Витамин K 1.2µg 9.5µg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 1.149g 6%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Магний 0mg 19mg 5%
Кальций 17mg 66mg 5%
Марганец 0.042mg 0.161mg 5%
Витамин E 0.34mg 1.09mg 5%
Витамин B9 5µg 19µg 4%
Клетчатка 0g 0.8g 3%
Витамин B6 0mg 0.02mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 0g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 0g 27.39g N/A
Витамин B1 0.09mg 0.087mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.29mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0%
Лейцин 2.258mg 0%
Лизин 2.016mg 0%
Метионин 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.452mg 0%
Гистидин 0.565mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +553%
Содержит больше ВодаВода +101.1%
Содержит больше ДругоеДругое +53.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +639.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +439.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +399.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.