Сравнить продукты Домашняя коза и Пахта
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +168.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7360% |
Содержит больше МедьМедь | +2654.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1154.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +125.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2000% |
Содержит больше СеленСелен | +490% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +582.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +296.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6710.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +440.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
Содержит больше ХолинХолин | +501.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
Содержит больше БелкиБелки | +718.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +244.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +86.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +435.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +597% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 27.1g | 3.31g | 48% |
Железо | 3.73mg | 0.05mg | 46% |
Цинк | 5.27mg | 0.42mg | 44% |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.22µg | 40% |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.154mg | 35% |
Медь | 0.303mg | 0.011mg | 32% |
Витамин B3 | 3.95mg | 0.058mg | 24% |
Холестерин | 75mg | 4mg | 24% |
Селен | 11.8µg | 2µg | 18% |
Фосфор | 201mg | 89mg | 16% |
Холин | 106.4mg | 17.7mg | 16% |
Кальций | 17mg | 116mg | 10% |
Калий | 405mg | 151mg | 7% |
Витамин B5 | 0.275mg | 6% | |
Калорийность | 143kcal | 40kcal | 5% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.034mg | 5% |
Натрий | 86mg | 190mg | 5% |
Магний | 0mg | 11mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.254g | 3% |
Витамин B6 | 0mg | 0.034mg | 3% |
Жиры | 3.03g | 0.88g | 3% |
Витамин E | 0.34mg | 0.05mg | 2% |
Углеводы | 0g | 4.79g | 2% |
Марганец | 0.042mg | 0.002mg | 2% |
Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.93g | 0.548g | 2% |
Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 0.1µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.033g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 4.79g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Сахар | 0g | 4.79g | N/A |
Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
Триптофан | 0.403mg | 0.042mg | 0% |
Треонин | 1.29mg | 0.141mg | 0% |
Изолейцин | 1.371mg | 0.171mg | 0% |
Лейцин | 2.258mg | 0.313mg | 0% |
Лизин | 2.016mg | 0.277mg | 0% |
Метионин | 0.726mg | 0.087mg | 0% |
Фенилаланин | 0.941mg | 0.171mg | 0% |
Валин | 1.452mg | 0.217mg | 0% |
Гистидин | 0.565mg | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

9%

Итоговая оценка минералов
59%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.382g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах