Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Домашняя коза и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Домашняя коза vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КалийКалий +31.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +349.4%
Содержит больше МедьМедь +173%
Содержит больше ЦинкЦинк +1286.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +570%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.3%
Содержит больше СеленСелен +436.4%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +52.9%
Содержит больше МарганецМарганец +252.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +328.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1197.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +381.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +867.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +217.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +266.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Домашняя коза Соус-коктейль DV% diff.
Белки 27.1g 1.36g 51%
Витамин B12 1.19µg 0µg 50%
Цинк 5.27mg 0.38mg 44%
Витамин B2 0.61mg 0.047mg 43%
Натрий 86mg 983mg 39%
Железо 3.73mg 0.83mg 36%
Холестерин 75mg 0mg 25%
Фосфор 201mg 30mg 24%
Медь 0.303mg 0.111mg 21%
Витамин B3 3.95mg 0.82mg 20%
Холин 106.4mg 11mg 17%
Селен 11.8µg 2.2µg 17%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Углеводы 0g 28.22g 9%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Витамин B6 0mg 0.08mg 6%
Витамин B1 0.09mg 0.021mg 6%
Витамин E 0.34mg 1.08mg 5%
Марганец 0.042mg 0.148mg 5%
Насыщенные жиры 0.93g 0g 4%
Магний 0mg 17mg 4%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Калий 405mg 309mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.36g 0g 3%
Жиры 3.03g 1.05g 3%
Витамин K 1.2µg 4.4µg 3%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.23g 0g 2%
Калорийность 143kcal 124kcal 1%
Витамин B5 0.068mg 1%
Кальций 17mg 26mg 1%
Чистые углеводы 0g 26.42g N/A
Сахар 0g 11.83g N/A
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.29mg 0%
Изолейцин 1.371mg 0%
Лейцин 2.258mg 0%
Лизин 2.016mg 0%
Метионин 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.941mg 0%
Валин 1.452mg 0%
Гистидин 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1892.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +188.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +122.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~65.67g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.