Сравнить продукты Домашняя коза и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1251.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +436.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +223.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +186.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +724.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +665.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1173.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +158.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +699.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1737.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.19µg | 0µg | 50% |
| Белки | 27.1g | 3.39g | 47% |
| Цинк | 5.27mg | 0.39mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.074mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Витамин E | 0.34mg | 4.33mg | 27% |
| Холестерин | 75mg | 0mg | 25% |
| Калий | 405mg | 1162mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 62.64g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Фосфор | 201mg | 71mg | 19% |
| Холин | 106.4mg | 13.9mg | 17% |
| Селен | 11.8µg | 2.2µg | 17% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Железо | 3.73mg | 2.66mg | 13% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.143mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Витамин B3 | 3.95mg | 2.589mg | 9% |
| Марганец | 0.042mg | 0.235mg | 8% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Калорийность | 143kcal | 241kcal | 5% |
| Жиры | 3.03g | 0.51g | 4% |
| Медь | 0.303mg | 0.343mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.017g | 4% |
| Кальций | 17mg | 55mg | 4% |
| Натрий | 86mg | 10mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.074g | 3% |
| Витамин K | 1.2µg | 3.1µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.074g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 0g | 53.44g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.047mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
24%
Итоговая оценка минералов
59%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Курага содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курага содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курага содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.913g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах