Сравнить продукты Драники и Крекеры Грэхема
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +265.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +291.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1157.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +556.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +429.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.26mg | 1.019mg | 33% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Железо | 1.67mg | 3.78mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.156mg | 22% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.439mg | 17% |
| Углеводы | 27.81g | 77.66g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 5.388g | 14% |
| Витамин B9 | 41µg | 91µg | 13% |
| Натрий | 764mg | 459mg | 13% |
| Калий | 622mg | 170mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Холин | 74.2mg | 5.9mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.317mg | 11% |
| Крахмал | 20.88g | 46.56g | 11% |
| Витамин K | 2.7µg | 14.3µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.265mg | 9% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.51mg | 9% |
| Калорийность | 268kcal | 430kcal | 8% |
| Фосфор | 128mg | 185mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.42mg | 7% |
| Жиры | 14.76g | 10.6g | 6% |
| Селен | 8.9µg | 6.3µg | 5% |
| Кальций | 32mg | 77mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 1.633g | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 2.509g | 3% |
| Цинк | 0.7mg | 0.96mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Белки | 6.08g | 6.69g | 1% |
| Фруктоза | 0.56g | 0.99g | 1% |
| Медь | 0.18mg | 0.17mg | 1% |
| Магний | 36mg | 40mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 74.26g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 24.85g | N/A |
| Клетчатка | 3.3g | 3.4g | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1309.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +123% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5751.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +36.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +76.8% |
