Сравнить продукты Драники и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +888.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +759.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1091.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +666.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +464.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +424.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1742.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2738.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +273.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.26mg | 3.098mg | 123% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 50% | |
| Витамин B9 | 41µg | 215µg | 44% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Натрий | 764mg | 43mg | 31% |
| Витамин C | 27.6mg | 3.6mg | 27% |
| Кальций | 32mg | 275mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.152mg | 23% |
| Жиры | 14.76g | 0.52g | 22% |
| Магний | 36mg | 121mg | 20% |
| Селен | 8.9µg | 0.9µg | 15% |
| Холин | 74.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.348mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 0.179mg | 12% |
| Белки | 6.08g | 0.33g | 12% |
| Калорийность | 268kcal | 32kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 11% | |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.028mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 9% | |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 7.44g | 7% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 0.639mg | 6% |
| Фосфор | 128mg | 86mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 1.1mg | 4% |
| Железо | 1.67mg | 1.88mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Клетчатка | 3.3g | 3.8g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Медь | 0.18mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 3.64g | N/A |
| Калий | 622mg | 633mg | 0% |
| Сахар | 1.79g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
25%
Итоговая оценка минералов
47%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 721mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.496g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Драники более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс