Сравнить продукты Драники и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +204.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +124.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +583.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +47.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +96.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +188.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +212.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +245.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.496g | 9.67g | 33% |
| Витамин C | 27.6mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 764mg | 59mg | 31% |
| Белки | 6.08g | 18.99g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.516g | 3.65g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.73g | 12.9g | 23% |
| Жиры | 14.76g | 28.35g | 21% |
| Витамин B6 | 0.448mg | 0.18mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 4.825mg | 20% |
| Селен | 8.9µg | 20µg | 20% |
| Железо | 1.67mg | 2.7mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Калий | 622mg | 204mg | 12% |
| Цинк | 0.7mg | 1.86mg | 11% |
| Марганец | 0.26mg | 0.019mg | 10% |
| Витамин B9 | 41µg | 6µg | 9% |
| Крахмал | 20.88g | 9% | |
| Углеводы | 27.81g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.757mg | 1.098mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.173mg | 0.269mg | 7% |
| Медь | 0.18mg | 0.227mg | 5% |
| Магний | 36mg | 16mg | 5% |
| Фосфор | 128mg | 156mg | 4% |
| Холин | 74.2mg | 50.4mg | 4% |
| Холестерин | 95mg | 84mg | 4% |
| Калорийность | 268kcal | 337kcal | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин A | 32µg | 63µg | 3% |
| Кальций | 32mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 5.1µg | 2% |
| Фруктоза | 0.56g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.158mg | 0.174mg | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 3IU | 1% |
| Чистые углеводы | 24.51g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.79g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.24mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.442mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.389mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.137mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.369mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.141mg | 0.462mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.008g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
32%
Итоговая оценка минералов
47%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 705mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Драники содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.174g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Драники ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Драники дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах