Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Драники
  5. Сравнить
  6. Драники vs. Сгущённое молоко

Сравнить продукты Драники и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Драники vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +67.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +778.9%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше МарганецМарганец +4233.3%
Содержит больше КальцийКальций +787.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +97.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.4%
Содержит больше СеленСелен +66.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин CВитамин C +961.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +43.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +696.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +778.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +350%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +272.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +131.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +140.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.7%
Содержит больше ХолинХолин +20.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.75mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Драники Сгущённое молоко DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.516g 0.337g 48%
Витамин B6 0.448mg 0.051mg 31%
Витамин C 27.6mg 2.6mg 28%
Натрий 764mg 127mg 28%
Кальций 32mg 284mg 25%
Холестерин 95mg 34mg 20%
Витамин B2 0.173mg 0.416mg 19%
Железо 1.67mg 0.19mg 19%
Фосфор 128mg 253mg 18%
Медь 0.18mg 0.015mg 18%
Насыщенные жиры 2.496g 5.486g 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Марганец 0.26mg 0.006mg 11%
Селен 8.9µg 14.8µg 11%
Витамин B3 1.672mg 0.21mg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Углеводы 27.81g 54.4g 9%
Жиры 14.76g 8.7g 9%
Витамин B9 41µg 11µg 8%
Калий 622mg 371mg 7%
Витамин B12 0.29µg 0.44µg 6%
Витамин B1 0.158mg 0.09mg 6%
Витамин A 32µg 74µg 5%
Белки 6.08g 7.91g 4%
Холин 74.2mg 89.1mg 3%
Мононенасыщенные жиры 3.73g 2.427g 3%
Калорийность 268kcal 321kcal 3%
Витамин K 2.7µg 0.6µg 2%
Цинк 0.7mg 0.94mg 2%
Магний 36mg 26mg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 6IU 1%
Витамин D 0.3µg 0.2µg 1%
Чистые углеводы 24.51g 54.4g N/A
Сахар 1.79g 54.4g N/A
Витамин E 0.23mg 0.16mg 0%
Витамин B5 0.757mg 0.75mg 0%
Триптофан 0.087mg 0.112mg 0%
Треонин 0.24mg 0.357mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0.479mg 0%
Лейцин 0.442mg 0.775mg 0%
Лизин 0.389mg 0.627mg 0%
Метионин 0.137mg 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.3mg 0.382mg 0%
Валин 0.369mg 0.529mg 0%
Гистидин 0.141mg 0.214mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.008g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +69.7%
Содержит больше ВодаВода +75.9%
Содержит больше ДругоеДругое +95.6%
Содержит больше БелкиБелки +30.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +95.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -54.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +53.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2130.3%

Другие также сравнивают

Драники
Драники vs Картошка
Картошка
Драники
Драники vs Блины
Блины
Драники
Драники vs Картофельное пюре
Картофельное пюре
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Молоко
Молоко
Сгущённое молоко
Сгущённое молоко vs Пахта
Пахта

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.