Сравнить продукты Дрожжи и Carrot cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КалийКалий | +465.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +772% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3870% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
| Содержит больше КальцийКальций | +473.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4047.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2252.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1723.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4491.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1798.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3392.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
9.8 г
Углеводы:
79.2 г
Вода:
3.6 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +692.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.702 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21676.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~4.036g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 325kcal | 415kcal |
|
| Белки | 40.44g | 5.1g |
|
| Жиры | 7.61g | 9.8g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 1.2mg |
|
| 14.32g | 79.2g |
|
|
| Углеводы | 41.22g | 79.2g |
|
| Магний | 54mg | 8mg |
|
| Кальций | 30mg | 172mg |
|
| Калий | 955mg | 169mg |
|
| Железо | 2.17mg | 1.8mg |
|
| Клетчатка | 26.9g |
|
|
| Медь | 0.436mg | 0.05mg |
|
| Цинк | 7.94mg | 0.2mg |
|
| Фосфор | 637mg | 247mg |
|
| Натрий | 51mg | 567mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1930IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 97µg |
|
| Марганец | 0.312mg | 0.528mg |
|
| Селен | 7.9µg | 14.9µg |
|
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.265mg |
|
| Витамин B2 | 4mg | 0.17mg |
|
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.205mg |
|
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.294mg |
|
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.079mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 2340µg | 67µg |
|
| Холин | 32mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.001g | 1.472g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 4.036g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.702g |
|
| Триптофан | 0.54mg | 0.061mg |
|
| Треонин | 1.99mg | 0.149mg |
|
| Изолейцин | 1.89mg | 0.186mg |
|
| Лейцин | 2.92mg | 0.336mg |
|
| Лизин | 3.28mg | 0.142mg |
|
| Метионин | 0.59mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.238mg |
|
| Валин | 2.31mg | 0.212mg |
|
| Гистидин | 0.91mg | 0.109mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
28%
Итоговая оценка минералов
94%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 516mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.471g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carrot cake дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах