Сравнить продукты Дрожжи и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +24.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +433.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7226.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1983.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +206.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1087.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +240.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2589.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.15mg | 903% |
| Витамин B9 | 2340µg | 87µg | 563% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.192mg | 293% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 1.137mg | 247% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 13.112mg | 169% |
| Клетчатка | 26.9g | 5g | 88% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 12.535g | 83% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.441mg | 81% |
| Жиры | 7.61g | 51.36g | 67% |
| Витамин E | 0mg | 9.1mg | 61% |
| Марганец | 0.312mg | 1.665mg | 59% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 25.941g | 54% |
| Цинк | 7.94mg | 2.51mg | 49% |
| Фосфор | 637mg | 335mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 10.325g | 42% |
| Белки | 40.44g | 22.21g | 36% |
| Магний | 54mg | 168mg | 27% |
| Калорийность | 325kcal | 598kcal | 14% |
| Калий | 955mg | 558mg | 12% |
| Селен | 7.9µg | 4.1µg | 7% |
| Холин | 32mg | 63mg | 6% |
| Углеводы | 41.22g | 22.31g | 6% |
| Железо | 2.17mg | 1.74mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Медь | 0.436mg | 0.422mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 49mg | 2% |
| Натрий | 51mg | 17mg | 1% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 0g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0% | |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +82.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +313% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +574.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73635.3% |
