Сравнить продукты Дрожжи и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +696.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8289.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3408.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5310.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6550.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +447.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +742.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1107.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1260.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.131mg | 905% |
| Витамин B9 | 2340µg | 18µg | 581% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.114mg | 299% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.203mg | 266% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.743mg | 247% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.274mg | 94% |
| Фосфор | 637mg | 80mg | 80% |
| Клетчатка | 26.9g | 7.8g | 76% |
| Белки | 40.44g | 4.8g | 71% |
| Цинк | 7.94mg | 1.62mg | 57% |
| Витамин C | 0.3mg | 41.9mg | 46% |
| Медь | 0.436mg | 0.155mg | 31% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Железо | 2.17mg | 1.03mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 11% | |
| Калорийность | 325kcal | 109kcal | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.63g | 11% |
| Калий | 955mg | 568mg | 11% |
| Кальций | 30mg | 128mg | 10% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Углеводы | 41.22g | 23.54g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 5% | |
| Магний | 54mg | 69mg | 4% |
| Марганец | 0.312mg | 0.391mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 15.74g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
23%
Итоговая оценка минералов
94%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.001g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Васаби дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)