Сравнить продукты Дрожжи и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +689.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +103.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2736.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1097.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63709.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3870.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +107.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +62.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1756.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +716.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3764.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.03mg | 913% |
| Витамин B9 | 2340µg | 21µg | 580% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.334mg | 282% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.34mg | 263% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.063mg | 251% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.08mg | 109% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 17.614g | 76% |
| Кальций | 30mg | 700mg | 67% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 1.54µg | 61% |
| Медь | 0.436mg | 0.036mg | 44% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Цинк | 7.94mg | 3.9mg | 37% |
| Натрий | 51mg | 819mg | 33% |
| Белки | 40.44g | 24.94g | 31% |
| Жиры | 7.61g | 27.44g | 31% |
| Калий | 955mg | 121mg | 25% |
| Железо | 2.17mg | 0.24mg | 24% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Углеводы | 41.22g | 2.22g | 13% |
| Фосфор | 637mg | 546mg | 13% |
| Марганец | 0.312mg | 0.011mg | 13% |
| Селен | 7.9µg | 14.5µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 7.747g | 9% |
| Магний | 54mg | 29mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.657g | 4% |
| Холин | 32mg | 15.4mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Калорийность | 325kcal | 356kcal | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.24mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.22g | N/A |
| Триптофан | 0.54mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 1.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
32%
Итоговая оценка минералов
94%
79%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 768mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.613g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах