Сравнить продукты Дрожжи и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +217.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +520% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2637.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1576.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22795.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2716.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8154.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8609.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7969% |
| Содержит больше ХолинХолин | +377.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.048mg | 912% |
| Витамин B9 | 2340µg | 29µg | 578% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.142mg | 297% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.155mg | 267% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0.487mg | 248% |
| Клетчатка | 26.9g | 1.1g | 103% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.218mg | 99% |
| Фосфор | 637mg | 38mg | 86% |
| Белки | 40.44g | 1.21g | 78% |
| Цинк | 7.94mg | 0.29mg | 70% |
| Медь | 0.436mg | 0.051mg | 43% |
| Железо | 2.17mg | 0.35mg | 23% |
| Калий | 955mg | 262mg | 20% |
| Витамин C | 0.3mg | 17mg | 19% |
| Калорийность | 325kcal | 16kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.2µg | 14% |
| Углеводы | 41.22g | 3.35g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.016g | 11% |
| Жиры | 7.61g | 0.18g | 11% |
| Магний | 54mg | 17mg | 9% |
| Марганец | 0.312mg | 0.175mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6.7mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.044g | 4% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 3µg | 2% |
| Натрий | 51mg | 2mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 15mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.12mg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 14.32g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.2g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.065mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.017mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3242.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4127.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +811.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1763% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26831.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.5% |
