Сравнить продукты Дрожжи и Лаваш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +664% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1034.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +295% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +60.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10890% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1575% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.1mg | 908% |
| Витамин B9 | 2340µg | 26µg | 579% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.04mg | 305% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 270% | |
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.4mg | 236% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.08mg | 109% |
| Клетчатка | 26.9g | 3.1g | 95% |
| Цинк | 7.94mg | 0.7mg | 66% |
| Белки | 40.44g | 8.7g | 63% |
| Натрий | 51mg | 796mg | 32% |
| Калий | 955mg | 125mg | 24% |
| Фосфор | 637mg | 496mg | 20% |
| Железо | 2.17mg | 1.2mg | 12% |
| Медь | 0.436mg | 0.33mg | 12% |
| Селен | 7.9µg | 2µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 0.1g | 11% |
| Жиры | 7.61g | 1.2g | 10% |
| Марганец | 0.312mg | 0.5mg | 8% |
| Магний | 54mg | 27mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Углеводы | 41.22g | 60.3g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 0.2g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.5g | 3% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 325kcal | 281kcal | 2% |
| Витамин E | 0mg | 0.37mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 21mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +364.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +431.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4209% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2841.2% |
