Сравнить продукты Дрожжи и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +5300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +275% |
| Содержит больше КалийКалий | +4675% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2194.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5193.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2933.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4357.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +243.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20952.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7748.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +40650% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4112.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7131.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +883.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +326.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +290.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262782.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 0.01mg | 915% |
| Витамин B9 | 2340µg | 5µg | 584% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.019mg | 306% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 44.69g | 298% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 0.172mg | 267% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 0mg | 251% |
| Витамин K | 0.4µg | 163µg | 136% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 0.008mg | 115% |
| Клетчатка | 26.9g | 0g | 108% |
| Жиры | 7.61g | 74.85g | 103% |
| Фосфор | 637mg | 21mg | 88% |
| Белки | 40.44g | 0.96g | 79% |
| Цинк | 7.94mg | 0.15mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 11.703g | 49% |
| Медь | 0.436mg | 0.019mg | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 16.843g | 31% |
| Калий | 955mg | 20mg | 28% |
| Натрий | 51mg | 635mg | 25% |
| Железо | 2.17mg | 0.21mg | 25% |
| Витамин E | 0mg | 3.28mg | 22% |
| Калорийность | 325kcal | 680kcal | 18% |
| Углеводы | 41.22g | 0.57g | 14% |
| Холестерин | 0mg | 42mg | 14% |
| Магний | 54mg | 1mg | 13% |
| Марганец | 0.312mg | 0.007mg | 13% |
| Селен | 7.9µg | 2.3µg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 16µg | 2% |
| Кальций | 30mg | 8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.12µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Холин | 32mg | 34.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.026mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
41%
Итоговая оценка минералов
94%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.702g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах