Сравнить продукты Дрожжи и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +39% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +553.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +300.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +545.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +845% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +863.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1660.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1362.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165917.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 10.99mg | 1.163mg | 819% |
| Витамин B9 | 2340µg | 160µg | 545% |
| Витамин B2 | 4mg | 0.415mg | 276% |
| Витамин B3 | 40.2mg | 2.284mg | 237% |
| Витамин B5 | 13.5mg | 4.03mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 28.223g | 188% |
| Медь | 0.436mg | 1.747mg | 146% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Марганец | 0.312mg | 2.014mg | 74% |
| Магний | 54mg | 353mg | 71% |
| Белки | 40.44g | 16.18g | 49% |
| Жиры | 7.61g | 38.45g | 47% |
| Железо | 2.17mg | 4.9mg | 34% |
| Цинк | 7.94mg | 5.05mg | 26% |
| Витамин B6 | 1.5mg | 1.17mg | 25% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Насыщенные жиры | 1.001g | 3.682g | 12% |
| Калорийность | 325kcal | 517kcal | 10% |
| Калий | 955mg | 687mg | 8% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Кальций | 30mg | 78mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 51mg | 3mg | 2% |
| Углеводы | 41.22g | 34.29g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.309g | 4.848g | 1% |
| Фосфор | 637mg | 644mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.32g | 34.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.54mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 1.99mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 1.89mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 2.92mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 3.28mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.59mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 2.31mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.91mg | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
566%
82%
Итоговая оценка минералов
94%
178%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.681g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах