Дульсе де Лече или белый Хлеб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +74.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2023.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2425% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26700% |
| Содержит больше СеленСелен | +714.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +510.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3231.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2176.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +909.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.533mg | 43% |
| Железо | 0.17mg | 3.61mg | 43% |
| Селен | 2.7µg | 22µg | 35% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.78mg | 29% |
| Витамин B9 | 11µg | 111µg | 25% |
| Марганец | 0.002mg | 0.536mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.698g | 17% |
| Натрий | 129mg | 490mg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Фосфор | 193mg | 98mg | 14% |
| Холин | 89.1mg | 14.6mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.243mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Кальций | 251mg | 144mg | 11% |
| Медь | 0.004mg | 0.101mg | 11% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.602g | 8% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Калий | 350mg | 126mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.536mg | 6% |
| Жиры | 7.35g | 3.33g | 6% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.087mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 0.599g | 4% |
| Белки | 6.84g | 8.85g | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 0.32g | 2.43g | 3% |
| Калорийность | 315kcal | 266kcal | 2% |
| Углеводы | 55.35g | 49.42g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 46.72g | N/A |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | 5.67g | N/A |
| Цинк | 0.79mg | 0.74mg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.001g | N/A |
| 0.05g | 0.166g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.005g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +327.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
41.77 г
Глюкоза:
1.7 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
4.92 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
1.03 г
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +659.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.57g
