Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Виноград

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Виноград

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +340%
Содержит больше КальцийКальций +1692.9%
Содержит больше КалийКалий +83.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1875%
Содержит больше ФосфорФосфор +1830%
Содержит больше СеленСелен +2600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70.6%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +35800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1380%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +610.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3379.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +175%
Содержит больше ХолинХолин +1491.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +53.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +475%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +42.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +587.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1023.1%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.19mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Виноград DV% diff.
Марганец 0.002mg 0.718mg 31%
Витамин B2 0.405mg 0.057mg 27%
Фосфор 193mg 10mg 26%
Кальций 251mg 14mg 24%
Насыщенные жиры 4.534g 0.114g 20%
Витамин B5 0.835mg 0.024mg 16%
Холин 89.1mg 5.6mg 15%
Углеводы 55.35g 17.15g 13%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Калорийность 315kcal 67kcal 12%
Белки 6.84g 0.63g 12%
Жиры 7.35g 0.35g 11%
Витамин K 1.3µg 14.6µg 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Витамин A 74µg 5µg 8%
Витамин B6 0.016mg 0.11mg 7%
Цинк 0.79mg 0.04mg 7%
Натрий 129mg 2mg 6%
Витамин B1 0.016mg 0.092mg 6%
Калий 350mg 191mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.014g 5%
Селен 2.7µg 0.1µg 5%
Медь 0.004mg 0.04mg 4%
Клетчатка 0g 0.9g 4%
Магний 22mg 5mg 4%
Витамин C 2.6mg 4mg 2%
Витамин B9 11µg 4µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.102g 2%
Железо 0.17mg 0.29mg 2%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин B3 0.21mg 0.3mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 16.25g N/A
Сахар 49.74g 16.25g N/A
Витамин E 0.2mg 0.19mg 0%
Транс-жиры 0.364g 0g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +985.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +2000%
Содержит больше УглеводыУглеводы +222.7%
Содержит больше ДругоеДругое +207%
Содержит больше ВодаВода +183.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15207.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +267.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.5%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Виноград
Виноград vs Банан
Банан
Виноград
Виноград vs Арбуз
Арбуз
Виноград
Виноград vs Клубника
Клубника

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.