Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Говяжий суп с лапшой

Сравнить продукты Дульсе де Лече и говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +633.3%
Содержит больше КальцийКальций +3037.5%
Содержит больше КалийКалий +775%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +915.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -60.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +158.8%
Содержит больше МедьМедь +1400%
Содержит больше МарганецМарганец +5350%
Содержит больше СеленСелен +11.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1380%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1587.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +943.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +287.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +62.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +102.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.015mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B2 0.405mg 0.024mg 29%
Фосфор 193mg 19mg 25%
Кальций 251mg 8mg 24%
Насыщенные жиры 4.534g 0.455g 19%
Углеводы 55.35g 3.58g 17%
Витамин B5 0.835mg 0.08mg 15%
Холин 89.1mg 7mg 15%
Калорийность 315kcal 34kcal 14%
Белки 6.84g 1.93g 10%
Витамин B12 0.31µg 0.08µg 10%
Жиры 7.35g 1.23g 9%
Холестерин 29mg 2mg 9%
Калий 350mg 40mg 9%
Натрий 129mg 325mg 9%
Витамин A 74µg 5µg 8%
Медь 0.004mg 0.06mg 6%
Магний 22mg 3mg 5%
Марганец 0.002mg 0.109mg 5%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 0.495g 4%
Витамин C 2.6mg 0.2mg 3%
Железо 0.17mg 0.44mg 3%
Цинк 0.79mg 0.62mg 2%
Витамин E 0.2mg 0.5mg 2%
Витамин D 6 IU 0 IU 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Селен 2.7µg 3µg 1%
Витамин B1 0.016mg 0.028mg 1%
Витамин B3 0.21mg 0.425mg 1%
Витамин B9 11µg 8µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.195g 1%
Чистые углеводы 55.35g 3.28g N/A
Сахар 49.74g 1.03g N/A
Витамин B6 0.016mg 0.015mg 0%
Витамин K 1.3µg 0.8µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +254.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +497.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1446.1%
Содержит больше ДругоеДругое +59.1%
Содержит больше ВодаВода +221%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +332.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +92.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Минестроне
Минестроне
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Грибной суп
Грибной суп
Говяжий суп с лапшой
Говяжий суп с лапшой vs Говядина
Говядина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.