Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Даси

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Даси infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 56% 27% 39% 0% 2.5% 71% 139% 0% 151%
Содержит больше КальцийКальций +34.2%
Содержит больше КалийКалий +13.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +777.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +154.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +505.9%
Содержит больше СеленСелен +922.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 8.3% 14% 0% 25% 99% 46% 0% 23% 38% 167% 16% 62%
Содержит больше Витамин CВитамин C +136.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +196%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +260%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1071.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +525%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5046.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +90.9%
Содержит больше ХолинХолин +28.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.43mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Даси DV% diff.
Витамин K 1.3µg 66.9µg 55%
Селен 2.7µg 27.6µg 45%
Натрий 129mg 1067mg 41%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 4.485g 27%
Белки 6.84g 16.7g 20%
Витамин B5 0.835mg 17%
Витамин B3 0.21mg 2.46mg 14%
Железо 0.17mg 1.03mg 11%
Жиры 7.35g 13.89g 10%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5.365g 8%
Магний 22mg 56mg 8%
Витамин B1 0.016mg 0.1mg 7%
Цинк 0.79mg 0.09mg 6%
Витамин B6 0.016mg 0.1mg 6%
Калорийность 315kcal 438kcal 6%
Кальций 251mg 187mg 6%
Насыщенные жиры 4.534g 3.433g 5%
Холин 89.1mg 114.5mg 5%
Витамин A 74µg 25µg 5%
Холестерин 29mg 13mg 5%
Фосфор 193mg 166mg 4%
Углеводы 55.35g 64.88g 3%
Витамин B9 11µg 21µg 3%
Витамин E 0.2mg 0.72mg 3%
Витамин B2 0.405mg 0.43mg 2%
Витамин C 2.6mg 1.1mg 2%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Калий 350mg 309mg 1%
Чистые углеводы 55.35g 64.68g N/A
Сахар 49.74g 14.47g N/A
Медь 0.004mg 0mg 0%
Марганец 0.002mg 0%
Витамин B12 0.31µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
Содержит больше ВодаВода +1148.3%
Содержит больше БелкиБелки +144.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +89%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.2%
Содержит больше ДругоеДругое +27.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.485 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -24.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +150.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1096%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.