Сравнить продукты Дульсе де Лече и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1155% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +131.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3088.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +5575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +926.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5450% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +412.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +862.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +724.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1018.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +76.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +403.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +385.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +290.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 129mg | 2081mg | 85% |
| Цинк | 0.79mg | 8.11mg | 67% |
| Железо | 0.17mg | 5.42mg | 66% |
| Белки | 6.84g | 33.2g | 53% |
| Витамин B9 | 11µg | 134µg | 31% |
| Фосфор | 193mg | 407mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 10.85g | 29% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.99µg | 28% |
| Жиры | 7.35g | 25.6g | 28% |
| Медь | 0.004mg | 0.227mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 11.305g | 23% |
| Кальций | 251mg | 20mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.142mg | 20% |
| Селен | 2.7µg | 10.7µg | 15% |
| Углеводы | 55.35g | 11g | 15% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.163mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.179mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.154mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 1.732mg | 10% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Калий | 350mg | 597mg | 7% |
| Магний | 22mg | 51mg | 7% |
| Холестерин | 29mg | 48mg | 6% |
| Калорийность | 315kcal | 410kcal | 5% |
| Марганец | 0.002mg | 0.111mg | 5% |
| Холин | 89.1mg | 109.1mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 1.011g | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.49mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 11IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
27%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1952mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.316g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дульсе де Лече дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джерки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины