Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Кит Кат

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Кит Кат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 38% 20% 38% 73% 2.5% 58% 7% 13% 27%
Содержит больше КальцийКальций +100.8%
Содержит больше КалийКалий +51.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +777.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +43%
Содержит больше МагнийМагний +68.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +488.2%
Содержит больше МедьМедь +5400%
Содержит меньше НатрийНатрий -58.1%
Содержит больше МарганецМарганец +4900%
Содержит больше СеленСелен +85.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 8% 6.8% 0% 29% 48% 9.4% 38% 4.6% 70% 13% 11% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +208.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +30.5%
Содержит больше ХолинХолин +187.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +70%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +631.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +138.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +80.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +27.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Кит Кат DV% diff.
Насыщенные жиры 4.534g 17.953g 61%
Жиры 7.35g 25.99g 29%
Медь 0.004mg 0.22mg 24%
Витамин B2 0.405mg 0.21mg 15%
Кальций 251mg 125mg 13%
Холин 89.1mg 31mg 11%
Калорийность 315kcal 518kcal 10%
Витамин B12 0.31µg 0.56µg 10%
Железо 0.17mg 1mg 10%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 5.844g 9%
Витамин B1 0.016mg 0.117mg 8%
Фосфор 193mg 135mg 8%
Холестерин 29mg 11mg 6%
Цинк 0.79mg 0.09mg 6%
Витамин A 74µg 24µg 6%
Калий 350mg 231mg 4%
Марганец 0.002mg 0.1mg 4%
Кофеин 0mg 14mg 4%
Витамин B5 0.835mg 0.64mg 4%
Магний 22mg 37mg 4%
Селен 2.7µg 5µg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Крахмал 10.6g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 0.895g 3%
Углеводы 55.35g 64.59g 3%
Витамин K 1.3µg 5.2µg 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Натрий 129mg 54mg 3%
Витамин B3 0.21mg 0.5mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.34mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Белки 6.84g 6.51g 1%
Витамин B9 11µg 14µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 63.59g N/A
Сахар 49.74g 48.68g N/A
Витамин B6 0.016mg 0.02mg 0%
Транс-жиры 0.364g 0.099g N/A
Триптофан 0.09mg 0%
Треонин 0.19mg 0%
Изолейцин 0.28mg 0%
Лейцин 0.52mg 0%
Лизин 0.28mg 0%
Метионин 0.16mg 0%
Фенилаланин 0.27mg 0%
Валин 0.36mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Фруктоза 0.32g 0.2g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g 0.075g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g 0g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
7% 26% 65%
Белки: 6.51 г
Жиры: 25.99 г
Углеводы: 64.59 г
Вода: 1.63 г
Другое: 1.28 г
Содержит больше ВодаВода +1661.3%
Содержит больше ДругоеДругое +36.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +253.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.51g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
73% 24% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.953 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.844 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.895 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +172.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +138.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
18% 68% 14%
Крахмал: 10.6 г
Сахароза: 40.04 г
Глюкоза: 0.16 г
Фруктоза: 0.2 г
Лактоза: 8.21 г
Мальтоза: 0.07 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +962.5%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +60%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +66.9%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~40.04g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Кит Кат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167992/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.