Дульсе де Лече или курятина - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1573.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +57% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +641.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3941.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.21mg | 8.487mg | 52% |
| Белки | 6.84g | 27.3g | 41% |
| Селен | 2.7µg | 23.9µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.4mg | 30% |
| Кальций | 251mg | 15mg | 24% |
| Холестерин | 29mg | 88mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.168mg | 18% |
| Углеводы | 55.35g | 0g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 2.97g | 17% |
| Железо | 0.17mg | 1.26mg | 14% |
| Цинк | 0.79mg | 1.94mg | 10% |
| Жиры | 7.35g | 13.6g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 5.34g | 8% |
| Медь | 0.004mg | 0.066mg | 7% |
| Калорийность | 315kcal | 239kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 1.03mg | 4% |
| Калий | 350mg | 223mg | 4% |
| Холин | 89.1mg | 65.9mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.063mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 3.79g | 3% |
| Витамин A | 74µg | 48µg | 3% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 193mg | 182mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Натрий | 129mg | 82mg | 2% |
| Марганец | 0.002mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 2IU | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 0g | N/A |
| Магний | 22mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 49.74g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.2mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.02g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-600% |
| Содержит больше БелкиБелки | +299.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ВодаВода | +107.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692% |
