Дульсе де Лече или пепперони - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +22.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1221.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +682.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53600% |
| Содержит больше СеленСелен | +974.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +74% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +415% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1593.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2274.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2162.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +346.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 129mg | 1582mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 17.708g | 60% |
| Жиры | 7.35g | 46.28g | 60% |
| Селен | 2.7µg | 29µg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 20.77g | 47% |
| Марганец | 0.002mg | 1.074mg | 47% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.3µg | 41% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.987mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.362mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 4.458g | 27% |
| Белки | 6.84g | 19.25g | 25% |
| Холестерин | 29mg | 97mg | 23% |
| Кальций | 251mg | 19mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.271mg | 21% |
| Углеводы | 55.35g | 1.18g | 18% |
| Железо | 0.17mg | 1.33mg | 15% |
| Цинк | 0.79mg | 2.44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 0.257mg | 11% |
| Медь | 0.004mg | 0.091mg | 10% |
| Калорийность | 315kcal | 504kcal | 9% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Холин | 89.1mg | 51.2mg | 7% |
| Витамин D | 0.2µg | 1.3µg | 6% |
| Витамин E | 0.2mg | 1.03mg | 6% |
| Витамин D | 6IU | 52IU | 6% |
| Фосфор | 193mg | 158mg | 5% |
| Витамин K | 1.3µg | 5.8µg | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
| Калий | 350mg | 274mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 0.93mg | 2% |
| Магний | 22mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 1.18g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | 1.527g | N/A |
| Триптофан | 0.23mg | 0% | |
| Треонин | 0.869mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.901mg | 0% | |
| Лейцин | 1.575mg | 0% | |
| Лизин | 1.652mg | 0% | |
| Метионин | 0.511mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.778mg | 0% | |
| Валин | 0.987mg | 0% | |
| Гистидин | 0.688mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.05g | 0.164g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0.02g | N/A |
| 0.001g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | 0.002g | N/A |
| 0.005g | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.136g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | 3.605g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4590.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +529.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~28.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +869.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.8% |
