Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Пицца

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит больше КальцийКальций +33.5%
Содержит больше КалийКалий +103.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1358.8%
Содержит больше МедьМедь +2525%
Содержит больше ЦинкЦинк +69.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.9%
Содержит больше МарганецМарганец +17900%
Содержит больше СеленСелен +637%
Одинаковое количество вещества Магний ~24mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +85.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +107.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +443.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +315%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2337.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1721.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +35.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +415.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +745.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~69µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Пицца DV% diff.
Витамин B1 0.016mg 0.39mg 31%
Селен 2.7µg 19.9µg 31%
Железо 0.17mg 2.48mg 29%
Витамин B3 0.21mg 3.825mg 23%
Витамин B9 11µg 93µg 21%
Натрий 129mg 598mg 20%
Витамин B5 0.835mg 17%
Марганец 0.002mg 0.36mg 16%
Витамин B2 0.405mg 0.195mg 16%
Холин 89.1mg 16.4mg 13%
Крахмал 26.95g 11%
Медь 0.004mg 0.105mg 11%
Клетчатка 0g 2.3g 9%
Полиненасыщенные жиры 0.375g 1.681g 9%
Белки 6.84g 11.39g 9%
Углеводы 55.35g 33.33g 7%
Кальций 251mg 188mg 6%
Калий 350mg 172mg 5%
Цинк 0.79mg 1.34mg 5%
Витамин B6 0.016mg 0.08mg 5%
Витамин B12 0.31µg 0.42µg 5%
Витамин K 1.3µg 6.7µg 5%
Витамин E 0.2mg 0.83mg 4%
Холестерин 29mg 17mg 4%
Жиры 7.35g 9.69g 4%
Фосфор 193mg 216mg 3%
Калорийность 315kcal 266kcal 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Фруктоза 0.32g 1g 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 2.608g 1%
Витамин C 2.6mg 1.4mg 1%
Витамин A 74µg 69µg 1%
Чистые углеводы 55.35g 31.03g N/A
Магний 22mg 24mg 0%
Сахар 49.74g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.364g 0.241g N/A
Насыщенные жиры 4.534g 4.465g 0%
Треонин 0.41mg 0%
Изолейцин 0.564mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 0.77mg 0%
Метионин 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.664mg 0%
Валин 0.72mg 0%
Гистидин 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0.004g N/A
0.05g 0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0.004g N/A
0.001g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g 0.003g N/A
0.005g 0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g 1.367g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +66.1%
Содержит больше БелкиБелки +66.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +31.8%
Содержит больше ВодаВода +50.4%
Содержит больше ДругоеДругое +38.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +348.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~4.465g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 3% 10% 2%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 41.77 г
Глюкоза: 1.7 г
Фруктоза: 0.32 г
Лактоза: 4.92 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 1.03 г
88% 3% 3% 3%
Крахмал: 26.95 г
Сахароза: 0.2 г
Глюкоза: 0.78 г
Фруктоза: 1 г
Лактоза: 0.42 г
Мальтоза: 1.05 г
Галактоза: 0.13 г
Содержит больше СахарозаСахароза +20785%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +117.9%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +1071.4%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +692.3%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +212.5%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.