Сравнить продукты Дульсе де Лече и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+13.1%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+31.1%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+448.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 371
Одинаковое количество вещества Натрий - 127
Содержит
больше
Кальций
+13.1%
Содержит
больше
Железо
+11.8%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+31.1%
Содержит
больше
Цинк
+19%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+200%
Содержит
больше
Селен
+448.1%
Одинаковое количество вещества Калий - 371
Одинаковое количество вещества Натрий - 127
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин K
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+462.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.6
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.416
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Содержит
больше
Витамин E
+25%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин K
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+462.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+218.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+41.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 267
Одинаковое количество вещества Витамин D - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин C - 2.6
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.416
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.21
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 11
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.4
Одинаковое количество вещества Вода - 27.16
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+15.6%
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 54.4
Одинаковое количество вещества Вода - 27.16
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.3%
Насыщенные жиры:
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
0.375 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+11.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
55.35g | 54.4g | ||
Белки | 6.84g | 7.91g | |
Жиры | 7.35g | 8.7g | |
Углеводы | 55.35g | 54.4g | |
Калорийность | 315kcal | 321kcal | |
Фруктоза | 0.32g | ||
Сахар | 49.74g | 54.4g | |
Кальций | 251mg | 284mg | |
Железо | 0.17mg | 0.19mg | |
Магний | 22mg | 26mg | |
Фосфор | 193mg | 253mg | |
Калий | 350mg | 371mg | |
Натрий | 129mg | 127mg | |
Цинк | 0.79mg | 0.94mg | |
Медь | 0.004mg | 0.015mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.006mg | |
Селен | 2.7µg | 14.8µg | |
Витамин A | 267IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 74µg | 74µg | |
Витамин E | 0.2mg | 0.16mg | |
Витамин D | 6IU | 6IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.2µg | |
Витамин C | 2.6mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.016mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.405mg | 0.416mg | |
Витамин B3 | 0.21mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 0.835mg | 0.75mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.051mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 11µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.44µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.6µg | |
Триптофан | 0.112mg | ||
Треонин | 0.357mg | ||
Изолейцин | 0.479mg | ||
Лейцин | 0.775mg | ||
Лизин | 0.627mg | ||
Метионин | 0.198mg | ||
Фенилаланин | 0.382mg | ||
Валин | 0.529mg | ||
Гистидин | 0.214mg | ||
Холестерин | 29mg | 34mg | |
Транс-жиры | 0.364g | ||
Насыщенные жиры | 4.534g | 5.486g | |
0.004g | 0g | ||
0.009g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 2.427g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.337g | |
0.001g | |||
0.131g | |||
0.002g | |||
0.05g | |||
0.001g | |||
0.005g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
27%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сгущённое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дульсе де Лече ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах