Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Дульсе де Лече
  5. Сравнить
  6. Дульсе де Лече vs. Слойка

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Слойка

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Слойка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3% 5.5% 98% 38% 15% 26% 33% 65% 134%
Содержит больше МагнийМагний +37.5%
Содержит больше КальцийКальций +2410%
Содержит больше КалийКалий +464.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +221.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -49%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1429.4%
Содержит больше МедьМедь +2775%
Содержит больше МарганецМарганец +24650%
Содержит больше СеленСелен +807.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 4% 3% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 0% 81% 60% 71% 0% 4.4% 0% 41% 41% 3.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1337.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +175%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1918.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1709.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1153.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Слойка DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.375g 22.228g 146%
Жиры 7.35g 38.5g 48%
Селен 2.7µg 24.5µg 40%
Железо 0.17mg 2.6mg 30%
Витамин B1 0.016mg 0.323mg 26%
Кальций 251mg 10mg 24%
Витамин B3 0.21mg 3.8mg 22%
Марганец 0.002mg 0.495mg 21%
Фосфор 193mg 60mg 19%
Витамин B5 0.835mg 0mg 17%
Мононенасыщенные жиры 2.143g 8.828g 17%
Холин 89.1mg 6.2mg 15%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин K 1.3µg 16.3µg 13%
Медь 0.004mg 0.115mg 12%
Калорийность 315kcal 558kcal 12%
Витамин B9 11µg 55µg 11%
Витамин B2 0.405mg 0.258mg 11%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Калий 350mg 62mg 8%
Витамин A 74µg 0µg 8%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Натрий 129mg 253mg 5%
Насыщенные жиры 4.534g 5.502g 4%
Углеводы 55.35g 45.7g 3%
Витамин C 2.6mg 0mg 3%
Витамин E 0.2mg 0.55mg 2%
Цинк 0.79mg 0.54mg 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Белки 6.84g 7.4g 1%
Магний 22mg 16mg 1%
Витамин D 6IU 0IU 1%
Чистые углеводы 55.35g 44.2g N/A
Сахар 49.74g 0.75g N/A
Витамин B6 0.016mg 0.019mg 0%
Транс-жиры 0.364g N/A
Триптофан 0.086mg 0%
Треонин 0.198mg 0%
Изолейцин 0.275mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.131mg 0%
Фенилаланин 0.367mg 0%
Валин 0.312mg 0%
Гистидин 0.158mg 0%
Фруктоза 0.32g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g N/A
0.05g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
7% 39% 46% 7%
Белки: 7.4 г
Жиры: 38.5 г
Углеводы: 45.7 г
Вода: 7.4 г
Другое: 1 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +21.1%
Содержит больше ВодаВода +288%
Содержит больше ДругоеДругое +75%
Содержит больше ЖирыЖиры +423.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~7.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
15% 24% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.828 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 22.228 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +311.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5827.5%

Другие также сравнивают

Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Какао (напиток)
Какао (напиток)
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече vs Шоколадное молоко
Шоколадное молоко
Слойка
Слойка vs Маца
Маца
Слойка
Слойка vs Солёные крекеры
Солёные крекеры
Слойка
Слойка vs Крекер
Крекер

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Слойка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172738/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.