Дульсе де Лече или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1221.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1811.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1162% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5757.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +486.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2587.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7036.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.016mg | 1.88mg | 155% |
| Цинк | 0.79mg | 9.97mg | 83% |
| Витамин B5 | 0.835mg | 4.9mg | 81% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 12.3mg | 76% |
| Витамин B2 | 0.405mg | 1.13mg | 56% |
| Железо | 0.17mg | 3.25mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.43mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Кальций | 251mg | 19mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.534g | 0.243g | 20% |
| Фосфор | 193mg | 336mg | 20% |
| Медь | 0.004mg | 0.148mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.01µg | 13% |
| Углеводы | 55.35g | 18.1g | 12% |
| Калорийность | 315kcal | 105kcal | 11% |
| Селен | 2.7µg | 8.1µg | 10% |
| Холин | 89.1mg | 32mg | 10% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.002mg | 0.2mg | 9% |
| Жиры | 7.35g | 1.9g | 8% |
| Витамин A | 74µg | 0µg | 8% |
| Калий | 350mg | 601mg | 7% |
| Натрий | 129mg | 30mg | 4% |
| Магний | 22mg | 40mg | 4% |
| Витамин C | 2.6mg | 0.1mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.143g | 1.047g | 3% |
| Белки | 6.84g | 8.4g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 0.004g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 6IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 55.35g | 10g | N/A |
| Сахар | 49.74g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.364g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.32g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.84 г
Жиры:
7.35 г
Углеводы:
55.35 г
Вода:
28.71 г
Другое:
1.75 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +286.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +205.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.534 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.143 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9275% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
