Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дуриан и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Дуриан vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.8% 38% 16% 69% 7.6% 17% 0.26% 42% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КалийКалий +16.9%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +42.5%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +69.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +153.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +623.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~28mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 66% 0.67% 0% 0% 94% 46% 20% 14% 73% 0% 0% 27% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1690.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +240%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +89.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +665.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +440.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +34.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дуриан Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 1.074mg 8.217mg 45%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 39%
Белки 1.47g 19.22g 36%
Фосфор 39mg 282mg 35%
Натрий 2mg 769mg 33%
Селен 17.5µg 32%
Витамин B1 0.374mg 0.11mg 22%
Витамин E 3.17mg 21%
Витамин C 19.7mg 1.1mg 21%
Витамин B5 0.23mg 1.244mg 20%
Холестерин 0mg 48mg 16%
Медь 0.207mg 0.069mg 15%
Жиры 5.33g 13.95g 13%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 11%
Клетчатка 3.8g 1.2g 10%
Холин 43.7mg 8%
Витамин B6 0.316mg 0.426mg 8%
Витамин K 8µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин B12 0µg 0.16µg 7%
Калорийность 147kcal 271kcal 6%
Марганец 0.325mg 0.228mg 4%
Цинк 0.28mg 0.71mg 4%
Железо 0.43mg 0.73mg 4%
Витамин B9 36µg 19µg 4%
Углеводы 27.09g 17.25g 3%
Витамин B2 0.2mg 0.179mg 2%
Калий 436mg 373mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Кальций 6mg 17mg 1%
Витамин D 7IU 1%
Чистые углеводы 23.29g 16.05g N/A
Магний 30mg 28mg 0%
Сахар 0.4g N/A
Витамин A 2µg 3µg 0%
Транс-жиры 0g 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 27% 65%
Белки: 1.47 г
Жиры: 5.33 г
Углеводы: 27.09 г
Вода: 64.99 г
Другое: 1.12 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +57%
Содержит больше ВодаВода +39.3%
Содержит больше БелкиБелки +1207.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +161.7%
Содержит больше ДругоеДругое +162.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дуриан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168192/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.