Дуриан или фарш - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +162% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3511.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +427.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1985.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +274.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.28mg | 5.84mg | 51% |
| Белки | 1.47g | 23.87g | 45% |
| Селен | 19.1µg | 35% | |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 6.073g | 28% | |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.051mg | 27% |
| Железо | 0.43mg | 2.27mg | 23% |
| Витамин C | 19.7mg | 0mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.322g | 18% | |
| Витамин B3 | 1.074mg | 4.026mg | 18% |
| Фосфор | 39mg | 166mg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Жиры | 5.33g | 15.37g | 15% |
| Марганец | 0.325mg | 0.009mg | 14% |
| Медь | 0.207mg | 0.079mg | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Углеводы | 27.09g | 0g | 9% |
| Витамин B9 | 36µg | 7µg | 7% |
| Калий | 436mg | 241mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.512mg | 6% |
| Калорийность | 147kcal | 241kcal | 5% |
| Натрий | 2mg | 73mg | 3% |
| Кальций | 6mg | 33mg | 3% |
| Магний | 30mg | 17mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.408g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.171mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.29g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.311mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1523.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +188.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.4% |
