Сравнить продукты Ежевика и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +292.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +487.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +536.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1064.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +536.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +765% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +857.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68% |
| Содержит больше ХолинХолин | +671.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.646mg | 0.11mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.811g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Жиры | 0.49g | 13.96g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 3.419g | 21% |
| Клетчатка | 5.3g | 0.6g | 19% |
| Фосфор | 22mg | 140mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.249mg | 17% |
| Калорийность | 43kcal | 353kcal | 16% |
| Натрий | 1mg | 377mg | 16% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.7µg | 15% |
| Треонин | 153mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Углеводы | 9.61g | 53.64g | 15% |
| Медь | 0.165mg | 0.042mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.173mg | 13% |
| Железо | 0.62mg | 1.48mg | 11% |
| Холин | 8.5mg | 65.6mg | 10% |
| Селен | 0.4µg | 5µg | 8% |
| Крахмал | 0g | 17.36g | 7% |
| Витамин A | 11µg | 70µg | 7% |
| Белки | 1.39g | 5g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 3.02g | 7% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.615mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 42µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.485mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.33g | 3% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.65mg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 47mg | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.43mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 53.04g | N/A |
| Калий | 162mg | 149mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 33.36g | N/A |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.036mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лейцин | 0.397mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +240.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2749% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +325% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6325.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1121.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
17.36 г
Сахароза:
30.68 г
Глюкоза:
0.75 г
Фруктоза:
0.33 г
Лактоза:
1.27 г
Мальтоза:
0.33 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +208% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +627.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +43728.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +371.4% |
