Сравнить продукты Ежевика и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +369% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +288.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +137.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +836.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13155% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +838.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +481% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +910% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +396% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1029.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3683% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +622.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +788.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1746.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +785.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2.651mg | 219% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
| Селен | 0.4µg | 22.6µg | 40% |
| Белки | 1.39g | 15.7g | 29% |
| Фосфор | 22mg | 206mg | 26% |
| Витамин B9 | 25µg | 124µg | 25% |
| Натрий | 1mg | 569mg | 25% |
| Железо | 0.62mg | 2.41mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.303mg | 21% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 3.753mg | 19% |
| Витамин C | 21mg | 4.5mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.244mg | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 4.2µg | 13% |
| Марганец | 0.646mg | 0.951mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 2.023g | 12% |
| Кальций | 29mg | 136mg | 11% |
| Жиры | 0.49g | 6.3g | 9% |
| Магний | 20mg | 56mg | 9% |
| Калорийность | 43kcal | 177kcal | 7% |
| Цинк | 0.53mg | 1.26mg | 7% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.23mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.44g | 6% |
| Калий | 162mg | 333mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 1.778g | 4% |
| Медь | 0.165mg | 0.2mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.13g | 3% |
| Клетчатка | 5.3g | 4.9g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 14.27g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 19.4mg | 2% |
| Крахмал | 0g | 5.78g | 2% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 1.07g | N/A |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.289mg | 0% |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
97%
Итоговая оценка минералов
23%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ежевика содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ежевика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ежевика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.426g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ежевика ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.81g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины