Сравнить продукты Ежевика и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +284% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +481.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +190.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +565.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +158.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64% |
| Содержит больше ХолинХолин | +772.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 7.516g | 48% |
| Натрий | 1mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.448mg | 32% |
| Жиры | 0.49g | 14.76g | 22% |
| Марганец | 0.646mg | 0.26mg | 17% |
| Фосфор | 22mg | 128mg | 15% |
| Селен | 0.4µg | 8.9µg | 15% |
| Витамин K | 19.8µg | 2.7µg | 14% |
| Калий | 162mg | 622mg | 14% |
| Железо | 0.62mg | 1.67mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.158mg | 12% |
| Холин | 8.5mg | 74.2mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.496g | 11% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.173mg | 11% |
| Калорийность | 43kcal | 268kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.757mg | 10% |
| Крахмал | 0g | 20.88g | 9% |
| Белки | 1.39g | 6.08g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 3.73g | 9% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.3g | 8% |
| Витамин C | 21mg | 27.6mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.672mg | 6% |
| Углеводы | 9.61g | 27.81g | 6% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 41µg | 4% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.56g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин A | 11µg | 32µg | 2% |
| Медь | 0.165mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 24.51g | N/A |
| Кальций | 29mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +84.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2912.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +894.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7836.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2584.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +203.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +328.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +133.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +457.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0.03g
