Сравнить продукты Ежевика и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +193.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +233.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1220% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21mg | 0.5mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 3.323g | 20% |
| Марганец | 0.646mg | 0.22mg | 19% |
| Железо | 0.62mg | 2.07mg | 18% |
| Углеводы | 9.61g | 61.6g | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.5µg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 324kcal | 14% |
| Жиры | 0.49g | 9.1g | 13% |
| Медь | 0.165mg | 0.05mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.2g | 10% |
| Клетчатка | 5.3g | 3.7g | 6% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.099mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.048g | 5% |
| Фосфор | 22mg | 52mg | 4% |
| Натрий | 1mg | 101mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 2µg | 3% |
| Белки | 1.39g | 2.9g | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.9mg | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.791mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.226mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.046mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Витамин B9 | 25µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 57.9g | N/A |
| Кальций | 29mg | 33mg | 0% |
| Калий | 162mg | 153mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 27.42g | N/A |
| Витамин A | 11µg | 7µg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 8.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +248.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1757.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +541% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8836.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1086.8% |
