Сравнить продукты Ежевика и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +212.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.3g | 0.1g | 21% |
| Натрий | 1mg | 371mg | 16% |
| Витамин K | 19.8µg | 0.2µg | 16% |
| Витамин C | 21mg | 8.7mg | 14% |
| Углеводы | 9.61g | 38.22g | 10% |
| Медь | 0.165mg | 0.079mg | 10% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.01mg | 8% |
| Калорийность | 43kcal | 150kcal | 5% |
| Марганец | 0.646mg | 0.761mg | 5% |
| Железо | 0.62mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B9 | 25µg | 8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.093mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.187mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.053mg | 2% |
| Белки | 1.39g | 0.27g | 2% |
| Фосфор | 22mg | 7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.048mg | 2% |
| Калий | 162mg | 99mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.019mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.02g | 1% |
| Холин | 8.5mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 18.75g | N/A |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +414.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2350% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +297.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
