Сравнить продукты Ежевика и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3355.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +166% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1241.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +245.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2603.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +675% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +36.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +426.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 17.466mg | 731% |
| Клетчатка | 5.3g | 53.1g | 191% |
| Кальций | 29mg | 1002mg | 97% |
| Железо | 0.62mg | 8.32mg | 96% |
| Углеводы | 9.61g | 80.59g | 24% |
| Медь | 0.165mg | 0.339mg | 19% |
| Витамин C | 21mg | 3.8mg | 19% |
| Цинк | 0.53mg | 1.83mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин K | 19.8µg | 31.2µg | 10% |
| Калорийность | 43kcal | 247kcal | 10% |
| Магний | 20mg | 60mg | 10% |
| Калий | 162mg | 431mg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 2.32mg | 8% |
| Фосфор | 22mg | 64mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 6µg | 5% |
| Селен | 0.4µg | 3.1µg | 5% |
| Белки | 1.39g | 3.99g | 5% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 1.332mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.358mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.345g | 2% |
| Фруктоза | 2.4g | 1.11g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.068g | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.041mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 1.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Витамин A | 11µg | 15µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Холин | 8.5mg | 11mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.253mg | 0% | |
| Лизин | 0.243mg | 0% | |
| Метионин | 0.078mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.146mg | 0% | |
| Валин | 0.224mg | 0% | |
| Гистидин | 0.117mg | 0% | |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +733.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +153.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +738.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +423.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +250% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +122.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +116.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
